Wir schauen auf die ersten Zähne der Babys und erklären euch, wie ihr die richtige Pflege der Zähne als Routine in euren Alltag einbinden könnt und worauf ihr beim Putzen achten solltet. Damit aus dem ersten Zähnchen später ein strahlendes und gesundes Lächeln eures Kindes wird.
Der erste Zahn – die ersten Zahnschmerzen
Die ersten Zähnchen brechen meist zwischen dem sechsten und achten Lebensmonat im Kiefer durch – und das Zahnen kann für euren Schatz ganz schön unangenehm sein und für Schmerzen und schlaflose Nächte sorgen. Typische Symptome beim Zahnen können ständiges Schreien, rote Bäckchen und vermehrter Speichelfluss sein. Außerdem möchten zahnende Babys viel Kauen und stecken dazu auch öfter ihre Händchen in den Mund – bietet eurem Baby hier am besten einen gekühlten Beißring oder eine Veilchenwurzel an. Gegen die Zahnschmerzen kann auch eine vorsichtige Massage des Zahnfleisches oder eine Fußreflexzonenmassage helfen.
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Wie wird das Zähneputzen der Milchzähne zur Routine?
Bereits mit dem ersten Zahn sollte das Zähneputzen als Routine zu eurem Alltag gehören. Auch wenn du gerade noch stillst, ist das richtige Zähneputzen wichtig, denn die Muttermilch enthält Zucker, der die Milchzähne angreift. Damit sich dein Baby auch wohlfühlt, verbinde das Zähneputzen am besten mit einer entspannten und angenehmen Atmosphäre und nimm dir ausreichend Zeit. Ihr könnt euren Schatz auch prima vor dem Putzen der Zähne mit einer sanften Massage entspannen und währenddessen ein Lied vorsingen. Stützt dann das Kinn mit der Hand und zieht vorsichtig die Unterlippe nach unten – die ersten Milchzähne sind meist die unteren Schneidezähne – dann könnt ihr Babys Zähne mit der einer weichen Zahnbürste, dem Wattestäbchen oder dem Fingerling reinigen. Schon bei dem ersten Milchzahn eures Babys ist eine gute Mundhygiene durch das regelmäßige Putzen der Zähne sehr wichtig.
Zahnpflege: Womit sollen die Zähne geputzt werden?
Wie gerade schon erwähnt, könnt ihr, gerade bei dem ersten Zahn im Milchgebiss, ein angefeuchtetes Wattestäbchen oder einen speziellen Fingerling verwenden, der mit sanften Borsten versehen ist. Alternativ und ab weiteren Zähnen bei eurem Kind könnt ihr auch eine spezielle Babyzahnbürste benutzen, die mit ihren weichen Borsten und dem kleinen Kopf genau richtig für die ersten Zähne deines Babys ist. Nach etwa zwei Monaten sollten die Zahnbürsten ausgewechselt werden. Eine reiskorngroße Menge an Zahnpasta für Babys genügt, achtet darauf, dass sie Fluorid enthält, solltet ihr keine Fluoridtabletten geben – das ist wichtig für die Kariesprophylaxe.
Gesunde Ernährung für gesunde Zähne
Wahrscheinlich weiß jedes Kind, dass Zucker den Zähnen schadet, denn er kann den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen – trotzdem wollen wir es an dieser Stelle noch einmal erwähnen, denn Zucker ist manchmal nicht auf den ersten Blick zu erkennen. Gerade wenn die Kleinen keine Lust auf langweiliges Wasser haben, greifen viele Eltern gern zu Säften, in denen leider viel Zucker in Form von Fruktose steckt. Viel besser und mindestens genauso lecker sind ungesüßte Tees. Auch in verarbeiteten Lebensmitteln findet sich leider häufig Zucker, der jedoch nicht unbedingt als solcher zu erkennen ist. Schaut am besten auf die Zutatenliste: Zucker kann dort auch als Fruchtsüße, Dextrose, Glukosesirup, Magermilchpulver, Malzextrakt oder Weizendextrin auftauchen. Es gibt unzählige Namen, unter denen Zucker in Lebensmitteln versteckt wird, mit ein bisschen Übung durchschaut man die Tricks und man kann solche Lebensmittel meiden oder reduzieren.
Ihr seid Vorbild bei der Zahnpflege
Damit dein Baby einmal ganz selbstverständlich und mit Spaß zur Zahnbürste greift, mach es einfach vor. Kleine Kinder lernen viel mehr über euch als Vorbilder über die richtige Zahnpflege, als ihr glauben mögt. Darum: Lasst eure Kinder beim Zähneputzen zuschauen oder putzt alle gemeinsam. Damit auch der Besuch bei der Zahnärztin oder dem Zahnarzt ganz selbstverständlich ist und sich keine Angst entwickelt, nehmt eure Kleinen doch einfach zu eurem Termin mit. Oder leiht euch ein Buch aus, mit dem ihr spielerisch die Umgebung der Praxis und die Zahnuntersuchung erklären könnt. So wird die Freude auf den ersten Kinder-Zahnarztbesuch vielleicht sogar größer.
Euer Baby zahnt? In unserem Beitrag Zahnen beim Baby: Die ersten Zähne erfahrt ihr, welche Symptome das Zahnen verraten und wir ihr eurem Baby das Zahnen erleichtern könnt.
